• КІРІСПЕ

Курстың авторымен және бағдарламасымен танысу.
Нәтижесінде: курс өту ережелерімен танысып, модуль бойынша практикалық білім аласыз.

• ЖЕКЕ ШЕКАРАҢДЫ АНЫҚТАУ

Жеке шекараның адам өміріндегі маңызы, түрлері және анықтау жолдары айтылады.
Нәтижесінде: жеке шекара қою арқасында, гармониялық қарым-қатынасты құру, реніш және уайым сезіміне әкелетін себептерді жою. Жертва позициядан шығып, самооценка көтеріледі.

• КАРПМАН ҮШБҰРЫШЫ

Бақытсыз қарым-қатынастың басты себептердің бірі - Карпман үшбұрышы. Бұл үш-ара жертва, агрессор, спасатель позициялары. Олардың рольдері, шығу жолдары айтылады.
Нәтижесінде: өміріңіздегі үшбұрышты анықтап, шығу жолдарын үйренесіз.

• АҚША ПСИХОЛОГИЯСЫ

Ақшаға деген көзқарас біздің психологиямыз ақшаға қалай әсер ететіні айтылады.
Нәтижесінде: ақша блоктарды анықтау, ақша потогын ашу жолдарын үйренесіз.

• ӨЗ-ӨЗІҢЕ ҚЫЗЫҚ БОЛУ

Әйел энергиясы, ләззат алу энергиясы, поток состояниесі түсіндіріледі. Өзіңіздің дәл қазір қалпынызды анықтау.
Нәтижесінде: Өз-өзіңізге қызық болуды үйренесіз. Самооценка көтеру жолдарын біліп, практика жүзінде міндетті түрде жасап, өмір деңгейі көтерілгенін сезесіз.

• КҮЙЕУІҢДІ БАУРАП АЛУ

Күйеуіңізбен қарым-қатынсаңызды нығайтуға арналған техникалар.
Нәтижесінде: күйеуіңіздің сізге деген қарым-қатынас жақсарады (сыйлықтар, көңіл бөледі) + өзіңіздің нағыз әйел энергиясын жаңадан ашасыз.

• ҚОРШАҒАН ОРТАМЕН БАЙЛАНЫС

Сізді қоршаған орта факторларын түсіну және қаншалықты бұл гармониялық байланыс. Блоктарды анықтау жолдары айтылады.
Нәтижесінде: өзіңізге ұнайтын, бүкіл саладағы гармониялық қоршаған ортаны құруды үйренесіз.

• ӨЗІҢДІ БАҒАЛАУ

Самооценканың төмен болуы - өміріміздің басты блогы. Дамуды тоқтатып, мотивация бермейді.
Нәтижесінде: өзіңді бағалап бастау техникалары үйретіледі. Сол кезде өзіңізге деген махаббат, сыйластық көтеріледі.

• ДЕНЕНІ ҚЫЗДЫРУ

Интим жаттығуларды жасамас бұрын, сезімталдылық жақсы болу үшін - арнайы разминка (дене қыздыру) түсіндіріледі.
Нәтижесінде: тренажермен жасайтын жаттығуларды жеңіл жасап, жеңіл сезіп бастайсыз.

• ШАРИКПЕН БАСТЫ ЖАТТЫҒУ

Ең алдымен өз жыныс бұлшықеттермен қалай жұмыс жасау керектігін түсіндіріледі. Базовый Кегель жаттығулары және жиі кездесетін қателіктер айтылады. Курсқа арнайы шарикпен таныстыру, жаттығу жасау техникаларын үйретіледі.
Нәтижесінде: Кегель жаттығуларын үйрену. Өз жыныс бұлшықеттерді тану, сезіп бастау. Шарикпен жаттығу жасау барысында бұлшықеттеріңіз қатаяды, сезімталдылық көтеріледі.

• ГРУЗБЕН ЖАТТЫҒУ

Шарик және арнайы груз арқылы жасалынатын жаттығу түсіндіріледі.Әр әйелдің жыныс бұлшықеттердің тонусы әртүрлі болған соң, әркім арнайы өз жеке программасын анықтайды.
Нәтижесінде: бұлшықеттер қатаяды, қынап тарылады, сезімталдылық көтеріледі, оргазм одан да күшейеді.

• ПЕРЕХВАТ ТЕХНИКАСЫ

Шарик және арнайы груз арқылы жасалынатын күрделенген жаттығу түсіндіріледі. Қынапты бойымен сезу арқылы перехват техникасына көшуге болады.
Нәтижесінде: бұлшықеттер қатаяды, қынап тарылады, сезімталдылық көтеріледі, оргазм одан да күшейеді.

• ҚЫЛЫҚТЫ БОЛУҒА БИЛЕР

Би арқылы әйел адам өз денесін танып, өзін жақсы сезініп бастайды. Билеу - әйел энергиясын көтеретін жолдың бірі. Би арқылы өзіңізді икемді, сексуалды сезіну үшін, сонымен қатар өз денеңізді ашу жолдары үйретіледі.
Нәтижесінде: билер - төсек қатынас кезінде икемді, төзімді болу үшін көмектеседі. Практикада қолдану арқылы күйеуіңізбен қарым-қатынасыңызға жаңа леп алып келесіз.

• ВАКУУМ

- Вакуум жаттығуы бұрыннан келе жатқан ішке арналған дем алу техникалары. Соның базовый жасау ережелері, практика бойынша беріледі.
Нәтижесінде: ваккумды күнделікті жасағаннан кейін асқазан кішірейеді, тамақты аз жеп бастайсыз, содан іш кетеді /тартылады.

БОНУС: АУДИО МЕДИТАЦИЯ

• ЛӘЗЗАТ АЛУ ТЕХНИКАСЫ

Ең жиі кездесетін оргазм түрлері түсіндіріледі. Оргазм сезбеген немесе тек сыртынан ғана (клиторалдық) оргазм алатын жандарға сексология техникасы беріледі.
Нәтижесінде: оргазм алуды үйренесіз, тек бір оргазмға шектемей, түрлерін сезіп бастау.

БОНУС: 18+ОЙЫНШЫҚТАРДЫҢ ТҮРЛЕРІ МЕН МАҚСАТЫ

• НАЕЗДНИЦА ПОЗАСЫ

Позалардың ханшайымы - наездница, яғни үстінде отыратын поза. Үстіне шыққан кезде қалай қимылдау керек, қай кезде жыныс бұлшықеттерімен жұмыс жасау керектігін түсіндіріледі.

Нәтижесінде: үстіне шыққан кездегі қимылдау техникаларын үйренесіз, би элементтерін + интим жаттығуларын бірге қосып, түрлі төсек қатынас позаларын үйренесіз.

• БОДИ МАССАЖ

Эротикалық массаж, яғни маймен денеге жасалынатын массаж. Ең соңында еркектің массаждау арқылы бітіруімен аяқталады. Массаж екі-ара энергияны алмастырады, адамдарды бір-біріне жақындатады.
Нәтижесінде: күйеуіңізге толығымен рахаттанып, дем алуға, соңында лингам массажбен (жыныс мүшесіне арналған массаж техникалары), напряжениені алып тастауды үйренесіз.

• АВТОНОМДЫ ТРЕНАЖЕРМЕН БАСТЫ ЖАТТЫҒУЛАР

Арнайы интимдік тренажер әр әйелдің қынап өлшеміне қарай үрленеді. Сол үшін қынап бұлшықеттері жақсы сезіледі. Қолдану тәсілі мен басты жаттығулар үйретіледі.
Нәтижесінде: Қолдануға өте ыңғайлы автономдық тренажерды үйде де, далада да қолданып жүресіз. Сол үшін қойған мақсатынызға, нәтижеге одан да тез келесіз.

• АВТОНОМДЫ ТРЕНАЖЕРМЕН ЙОГА ЖАТТЫҒУЛАРЫ

Жыныс бұлшықеттерімен жұмыс жасауды үйренген соң, тренажермен йога жаттығуларын қосып, бүкіл денені тонусқа келтіру үйретіледі.
Нәтижесінде: берілген жаттығу арқылы комплекстік нагрузка аласыз. Яғни, жыныс + дене бұлшықеттері бірге жұмыс жасайды. Бұл денеңнің мықты, төзімді, әдемі болуына әсер етеді.

• 5 БАСТЫ ЖЫНЫСТЫҚ ҚАТЫНАС ПОЗАЛАРЫ: МИССИОНЕРСКАЯ, НА БОКУ, МЫСЫҚ, ТҰРЫП, НАЕЗДНИЦА

Жыныстық қатынасты түрлендіруге арналған позалар: миссионерская, кошечка, на боку, тұрып. Наездница позасын алдыңғы сабақтан үйреніп, қалған позаларда қалай қозғалу керек, жыныс бұлшықеттермен қалай жұмыс жасау керек толығымен үйретіледі.
Нәтижесінде: төсек қатынасты позалармен түрлендіресіз. Қай поза сізге көбірек ұнайды, қай позадан көбірек ләззат алатыныңызды табасыз. Төсекте белсенді болып, ашыласыз, ләззат алуды нығайтасыз.

• АУЫЗБЕН ЖАСАЛАТЫН ҚАТЫНАС

Минет - еркекке сыйлайтын ерекше сезім. Оны жасау ережелері, эрогендік зоналар, және басты қателіктер айтылады. Сабақ соңында минет техникалары үйретіледі.
Нәтижесінде: күйеуіңізге ерекше ләззат сыйлайсыз. Екі-ара махаббат күшейеді, төсек қатынасы түрлендіріледі.