• ВВЕДЕНИЕ

Знакомство с автором и программой курса.
В результате: пройдете ключевые аспекты для успешного прохождения курса.

• ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

Важность личных границ в жизни человека, их виды, методы отличия и способы внедрения в свою жизнь.
В результате: с помощью установления личных границ, построите гармоничные отношения без накопленных обид, переживаний, невысказанности. Выйдете из позиции жертвы, подняв и укрепив самооценку.

• ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА

Одна из причин несчастливых отношений – это Треугольник Карпмана. Это отношения между жертвой, агрессором и спасателем. Мы пройдем роли каждого, и методы выхода из него.
В результате: определите наличие треугольник в своей жизни, и научитесь выходить из него.

• ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ

Наши взгляды и психологические установки по поводу денег, напрямую зависят об их наличии или отсутствии в нашей жизни.
В результате: В результате: определите свои ограничивающие убеждения, научитесь методам открытия денежного потока.

• ТЕХНИКИ ОБАЯНИЯ

Техники по укреплению отношений со своим мужчиной.
В результате: вы почувствуете, как ваш мужчина меняется, уделяет больше внимания, дарит неожиданные подарки. Раскроете в себе по-новому истинную женскую энергию.

• ГАРМОНИЯ: Я И ОКРУЖАЮЩИЙ МИР

Определение факторов внешней среды и их влияние на гармоничные отношения. А также методы по определению умеющих блоков.
В результате: научитесь выстраивать гармоничные отношения по всем сферам своей жизни.

• РАЗМИНКА

Прежде чем начинать упражнения интимных мышц, мы пройдем разминку на улучшение
кровообращения, чувствительности.
В результате: упражнения с тренажером будут проходить легко и понятно.

• ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С ШАРИКОМ

Для начала мы научимся работать с интимными мышцами, чувствовать их, понять текущее состояние своих мышц. Основные ошибки выполнения упражнения Кегеля. Правила использования тренажера (вагинальный шарик) и упражнения с ним.
В результате: научитесь делать упражнения Кегеля в различных вариациях. Познакомитесь со своими интимными мышцами, за счет укрепления тонуса начнете чувствовать мышцы по всем длине вагинального канала.

• УПРАЖНЕНИЯ С ГРУЗОМ

Продвинутая техника на удержание груза с вагинальным шариком. У каждой женщины сила и тонус интимных мышц индивидуален. Для этого программа рассчитана на определение индивидуальной программы каждой.
В результате: интимные мышцы окрепнут, вагинальный канал сузится, чувствительность повысится, оргазмы станут еще ярче.

• ТЕХНИКА ПЕРЕХВАТ

Более продвинутая техника с вагинальным шариком и грузом. После освоения техник с грузом, мы переходим на технику перехват интимными мышцами.
В результате: интимные мышцы окрепнут, вагинальный канал сузится, чувствительность повысится, оргазмы станут еще ярче.

• ВОЛНУЮЩИЕ ТАНЦЫ

Танцы – один из методов поднятия женской энергии. Через танцы женщина раскрывается, начинает чувствовать свое тело. Урок направлен на базовые танцевальные техники для гибкости тела и дальнейшего применения техник в сексе.
В результате: танцы помогут смягчить тело, став гибче и выносливее в сексе. Применяя техники на практике вы привнесете новые ощущения в постели со своим партнером.

• УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ

- Вакуум является древним дыхательным упражнением на внутренние органы и мышцы тазового дна. Мы пройдем правила выполнения базовых техник с тренажером и без.
В результате: при ежедневном выполнении упражнения вакуум: уменьшается желудок, вы начинаете меньше есть, тем самым подтягивается живот. А также подтягиваются интимные мышцы: матка, стенки влагалища.

БОНУС: АУДИО МЕДИТАЦИЯ

• ТЕХНИКА УДОВОЛЬСТВИЯ

На уроке мы пройдем все виды оргазмов, почему некоторые женщины получают только один вид, а некоторые различные виды оргазмов. Мы пройдем техники сексологии для тех, кто совсем не получает удовольствия, а также те, кто получает только клиторальный (наружный) оргазм.
В результате: не ограничивая себя только одним видом оргазма, вы научитесь ощущать различные их виды.

БОНУС: ВИДЫ И ЦЕЛИ ИГРУШЕК 18+

• ПОЗА НАЕЗДНИЦА

Королева всех поз – наездница, то есть женщина сверху. Урок направлен на различные техники по движению тела и интимных мышц во время секса.
В результате: разнообразите половую жизнь различными позами сверху, научитесь работать телом и интимными мышцами, совместно с элементами танцев.

• РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ ТЕЛА

Эротический массаж тела, который делается с маслом на все тело мужчины и заканчивается массажем лингама (фаллоса) и дальнейшей эякуляцией. Массаж - это обмен энергии мужчины и женщины, тем самым способствует сближению друг-другу.
В результате: ваш мужчина полностью расслабится, отдохнет, избавится от напряжения, тем самым получит максимальное эмоциональное и физическое удовольствие.

• БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С АВТОНОМНЫМ ТРЕНАЖЕРОМ

Уникальность тренажера – это подбор своего индивидуального размера под влагалище. Размер можно скорректировать под себя, тем самым тренировки будут более эффективными и быстрыми.
В результате: тренажер можно использовать везде: дома, при готовке, при чтении книг, на работе, в кино, и так далее. Он не сковывает движений, можно брать его с собой. В связи с этим, результат достигается еще быстрее.

• УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ С АВТОНОМНЫМ ТРЕНАЖЕРОМ

После того, как вы научились базовым упражнениям, мы переходим на группу упражнений на все тело. Мы пройдем упражнения йоги с автономным тренажером.
В результате: упражнения дадут комплексную нагрузку на тело и интимные мышцы. Двойной эффект для красивого и выносливого тела, и упругих и сильных интимных мышц.

• СЕКСУАЛЬНЫЕ ПОЗЫ

Вариации 4 сексуальных поз: миссионерская (женщина на спине), на боку, стоя и кошечка (догги). Мы уже прошли позу наездницу, теперь перейдем в техники по остальным позам.
В результате: разнообразите секс различными позами. Научитесь получать и дарить удовольствие в различных позах. Раскроете свое тело и новые ощущения, начнете получать максимальное наслаждение от секса.

• ИСКУССТВО ФЕЛЛЯЦИИ

Минет – это отдельный вид искусства, который дарит особые ощущения мужчине. Мужчины порой не могут словами объяснить, насколько это приятно. Вы научитесь основным правилам выполнения различных техник, эрогенные точки, и возможные ошибки. Урок делится на теоретическую и практическую часть.
В результате: подарите незабываемые ощущения своему мужчине, усилите любовь и страсть между вами.